长寿的基本要素之一就是要不断地激励自己生活下去。真爰可以激发你。在真爰的影响下,生命会呈现出闪亮的色彩。有爰就能获得生命、美丽和幸福。你的每个廣绪都会让你的身体发

爰情和人的生命紧密相连,浪漫的爰情不仅重要,还有非常实用的价值。
当两颗彼此相爰的心朝着共同的目标努力时,就会形成一股巨大的合力,就能够实现既定的目标。女人没有男人

《每个女人都需要有的六个丈夫》原著|史蒂文克雷格解读|羚羊女人这一生从恋爱到衰老会经历六个阶段,她们至少需要六个丈夫来满足自己不同的需求。执子之手,与子偕老是每个人向往和追求的婚姻,也是最值得炫耀的人生美景。但是时间漫长、容颜易老。摩擦矛盾总会不请自来,打乱了幸福的节奏。夫妻们以为变了是导致婚姻走向失败的主要原因,但事实上排斥改变才是他们分道扬镳的根源。千万不要以为,相爱的两个人不需要改变,因为20岁他爱你的理由,可能是30岁他离开你的根由。那么,该如何维护婚姻生活的持久与美满呢?《每个女人都需要有的六个丈夫》一书给了我们完美的答案。本书是美国首席婚恋顾问克雷格博士撰写的一本指导夫妻在漫长婚姻生活中不同阶段如何顺应变化的相处之道的力作,是一本有趣而实用的婚姻指南,给我们指明了如何经营幸福婚姻的方法。史蒂文克雷格博士是美国知名临床医学家、企业辅导员,底特律电台周四心理治疗节目的主持人,为《纽约时报》、《新闻周刊》、《好管家》等众多地方性的、全国性的、国际性的出版物撰写文章,是美国著名的婚恋顾问专家。下面就让我们一起走进本书,了解夫妻们在婚姻生活中该如何顺应变化,调整相处模式,收获幸福婚姻。点击图片发现更多好书解读值得托付终身的人成就一段美满的婚姻是一件相当不容易的事。当相爱的两个人渐渐变得成熟、独立、有责任心,愿意把两人共同的利益放在首位,心甘情愿的为对方着想而毫无怨言,而且在与对方的相处中不会丧失自我,这样的人才是适合走进婚姻生活的。凯莉因新婚六个月的丈夫对她完全失去信任而大为恼火。丈夫会在她和朋友出去时醋意大发责难她。为了避免争吵,凯莉方方面面都迁就他、几乎每件事都舍弃自己的想法做出让步,但这并没有换来丈夫的理解和认同,他始终不同意凯莉每周一次和姐妹的聚餐活动。凯莉的迁就和忍让并没有让他们的感情更牢固,丈夫也并没有因此而更爱自己、更尊重自己反而使两人日渐疏远。这种以掩盖矛盾来化解冲突的方式并不是实现美满婚姻的健康途径。心智成熟的伴侣,应该在遇到困难的时候表现得坚强勇敢,在需要让步的时候表现的宽容大度,在婚姻关系需要他们调整自己的时候做出改变,在生活中出现变化的时候不断成长。如果夫妻双方不具备这些品质,那么即使他们拥有其他可取的性格特质,也无法建立和谐理想的夫妻关系。调查显示,在回答对于结婚,你最担心的是哪一点这个问题时,未婚单身族和离异单身族会有不同的答案。离异的人觉得他们最大的忧虑是婚后两个人会渐行渐远,而从未结过婚的人最担心的是他们找不到合适的伴侣。由此可见,人们在婚前大都认为美满婚姻的秘诀是选择合适的对象,但在经历过一次失败的婚姻后他们才明白,其实真正的秘诀是应该寻觅一位决心在未来的婚姻生活中能够与自己一同成长、携手共进的伴侣。点击图片发现更多好书解读爱,需要懂得和尊重现实生活中有很多相恋多年志同道合、三观一致的情侣,婚后不久便会分道扬镳、各奔东西,为什么呢?因为婚姻不仅是两个人的结合,更是两个世界的融合。即使一对情侣相识多年,家庭背景、宗教信仰、教育程度、经济阶层都很相近,他们婚后仍会在许多问题上持有不同的想法和习惯。如果谁也不愿意放弃自己心中根深蒂固的想法,不愿意相互尊重理解对方,那么两个人难免会发生无数矛盾。罗伯是一个结婚不久的年轻人,一次他又去参加妻子家的家庭宗教仪式。他的妻子是犹太人,他不是,因此他总是迫不得已参加许多与自己信仰不同的宗教活动。在那次妻侄的受戒仪式上,罗伯做了一件自己以前从没做过的事和其他参加仪式的人一样戴上了放在教堂门口的一顶小帽。因为他意识到这样做并不代表背叛了自己的宗教信仰,却是对教堂里的犹太人,包括妻子的家人表示尊敬。罗伯坦诚以前从没有想到过这一点,一直只关注自己的感受,从未考虑过要对那里的人表示敬意。作为一个新婚丈夫,罗伯无疑是个有较好自省和改变能力的人,及时发现和纠正了自己在婚姻关系中的不当行为,对婚姻和妻子表现出了足够的尊重和爱,这是一个成熟丈夫应有的素质。那些在很多问题上持有不同观点、却可以维持长久稳定幸福的婚姻关系的夫妻,是因为他们互相支持、领会、尊重对方持有的与自己不同的想法,接受两个人之间存在的差异。懂得和尊重、理解和认同始终都会是幸福婚姻的关键所在。点击图片发现更多好书解读别让孩子的出现拐走你们的爱许多人以为生儿育女是一件非常美好的事情。可是无论走过了多少岁月,无论多么相爱,孩子的出生都会瞬间把生活搞得一团糟,使我们陷入许多意料之外的困境、会制造许多夫妻矛盾和冲突。其实这个时期夫妻间的冲突核心并不是孩子,而是他们的生活一直在迅速地发生变化,他们对彼此的需要也在迅速的改变,但他们却慢了一步,没能跟上现实的步伐。养育孩子需要我们做出巨大的改变,这绝不仅仅是睡眠时间的调整、经济上的打算和社交生活的减少。它还需要我们对相互之间的关系做出很大的调整。一般来说,孩子的出生会使夫妻间的亲密感骤然升华,以一种全新的方式把两个人的生命紧密连接在一起。然而,有时候养育这个孩子却会给他们带来截然相反的感觉。许多夫妇对于这种两面性没有做好心理准备,他们往往在前一刻感到与对方亲密无间,在下一刻却怨气冲天,觉得与对方遥隔天河。许多人对婚姻的满意度也会跌落到婚后的最低点。其实,问题的关键在于多数夫妻在心理和情感上都没有做好准备,不知道在这个阶段应该如何处理好他们二人间的关系。米切尔做了父亲以后他的生活和以前并没有很大不同。一周里仍有好几天出差在外,每到周末,他仍和以前一样要打高尔夫球、打牌、喝酒。好不容易回到家里,妻子抱怨他一点用也没有,况且他一进家门就会把电视调到播放奇遇节目的频道,即使在看孩子的时候,也不例外。米切尔不肯因为有了孩子削减自己的业余活动,不肯沦为孩奴,不肯因为孩子改变自己的生活方式。于是他每天和妻子争吵不断,夫妻关系持续恶化。其实米切尔不是不知道怎么做家长,而是他不清楚在这一阶段的婚姻生活中,他应该怎样做一个好丈夫,他希望一切能满足他的需求,而不是家庭的需求。当然,更不是妻子的需求。多数男人明白,一旦他们做了父亲,他们就要在生活中做出巨大的改变。可很少有男人能够认识到,做了父亲后也需要变成一位与以往迥然相异的丈夫。孩子的降临虽然让家庭多了许多欢乐,但也带来了很多的工作量。在这一阶段的婚姻生活中,丈夫需要认识到,他们应该和妻子一起对家庭生活中出现的一切问题负责任,自觉自愿地去解决问题,在各方面协助妻子,帮助她们减轻负担。丈夫应该明白,照顾孩子是两个人的事情,应该两个人一起分担。点击图片发现更多好书解读养育孩子,也是夫妻双方成长的过程一般来说,在一对夫妻有孩子之前,他们会各自处理自己的问题。有了孩子后,属于他们共同的问题就多了起来。这要求夫妻二人必须同心协力,坚定自信的排除一切困难,使家庭关系和睦。而且在这段时期夫妻们自己的情绪问题一定要及时得到解决,否则两个人之间的关系很快就会陷入危机。有孩子的夫妇必须认识到,孩子们一直在从自己的角度注视着他们,他们所做的每一件事,所说的每一句话,甚至他们所忽略的每一件事,瞬间就会被孩子的眼睛捕捉到,把目睹的一切吸入到他们的潜意识中。因此在婚姻生活的这一阶段,夫妻二人都应该成为坚强成熟、有责任感的榜样,成为有能力有威信但不独裁、专制,能随机应变的领袖。只有家庭氛围欢乐祥和、父母心智成熟,孩子们才能够健康、茁壮、快乐地成长。共同抚养孩子的经历会使夫妻二人的生活、性格发生新的变化,他们也会有新的兴趣爱好,这会给他们创造很多培养亲密感的机会。成熟的、负责任的父母,对自己对婚姻都很有信心,会心甘情愿的把孩子的幸福放在自己的需求之上。作者在书中提到,在他成为心理咨询师之前曾在芝加哥一家规模较大的广告公司做业务代表,当时,他结识了一位40岁左右、聪明绝顶、仪表堂堂且有两个幼子的客户。这个人有很高的领悟力,总是能够准确的把握对方的意图,是个有能力为自己赢得更广阔的发展空间和更高职位的人。但是他却不怎么有上进心,周末从不加班,总是和孩子、和家人在一起。这使得年轻的作者大为疑惑,不明白他为什么容许自己输给那些能力大不如自己的人。多年后当作者自己也有了孩子他终于明白――当年的那个客户并没有输给任何人,他才是最大的赢家,他与他们参加的不是同一场比赛。当初,那个客户正处在家庭关系阶段,正在全心全意的履行作为一位丈夫和一位父亲应尽的义务。他每晚都早早回家陪伴妻儿,和孩子们一起玩耍、为他们辅导功课,他在他们的生命中扮演着至关重要的角色,给他们带来欢乐――因为他明白,没有什么事是可以和家庭幸福、婚姻美满相比的――他对生命拥有更透彻的理解和把握。当男人把更多的心思花在如何维持家庭关系的长久和谐上,想方设法让它沿着平稳的轨道前进。他不仅会得到妻子的尊重和支持,那家庭就会成为他最珍贵的财富,他的孩子也会健康快乐地成长。因为家庭和谐,才是一个人决胜人生的底气。点击图片发现更多好书解读守护爱,才能让爱长久当孩子长大成人,去外地求学、工作或组建自己的小家庭时,夫妻们的婚姻生活便步入了空巢期。这个时候夫妇们虽然还未老去,却已不再年轻。一起相伴多年、彼此都非常熟悉的夫妻,在这个阶段应该如何相处呢?空巢期和新婚期很相似,这一阶段两人应该再次结为伙伴,建立起牢固团结、能够抵挡暴风雨的伙伴关系。在进入晚年岁月之前,确保他们的关系安定稳固、牢不可破。这一时期的聪明丈夫应该能够敏锐地捕捉到妻子的失落和孤独,安慰、陪伴妻子。鼓励妻子尝试新的事物、开发新的兴趣、接受新的观念。很多夫妻在这一阶段很难一下适应孩子的离开、自己的日渐衰老和即将退休的状态,感觉失去了生活目的和重心,丧失了自身的存在感,感到未来一片模糊,会产生强烈的生存焦虑感。多数人到了这一阶段都会遇到一些难以逾越的精神障碍,有些夫妻会自我封闭,不再培养有意义的新爱好。有的夫妻各自有了新的兴趣,却与伴侣渐行渐远。这些都会对婚姻关系产生不良影响。这个时期夫妻应该尽快调整自己适应新身份,培养新爱好,不要让熟悉的相处模式阻碍两个人的成长和改变,不能按部就班的穿旧鞋走老路。两个人要多沟通,创造新的乐趣,做些自己想做的事、勇于尝试自己感兴趣的事。作者在书中提到,他认识的一对夫妻,他们从25岁前经常一同骑自行车远行。而他们的孩子出生后,妻子从没有骑过自行车,而丈夫经常骑车出去。在他们步入空巢期以后,妻子决定加入丈夫的行列,尽管他们从这项运动中体会到的乐趣不一样――她喜欢一边欣赏沿途的风景,一边呼吸新鲜的空气;而他喜欢的是运动本身。但这并不重要,重要的是她和他一起做他喜欢的事情,并且找到了一种方式,和他共同品味其中的乐趣。这种主动、成熟的做法,在这一阶段的婚姻生活中可以起到非常积极的作用。在这一阶段夫妻二人都应该明白,只有两个人积极热忱地分享生活中共同的经历与体验,建立共同的兴趣点,他们的婚姻才会和谐美满,才能建立起比新婚时期更牢固的关系。点击图片发现更多好书解读执子之手,与子偕老即使是最健康、最坚强的人,到了晚年也会产生各种各样不适的感觉,他们的身体和大脑逐渐显现衰老的迹象,遭受病痛的折磨,行动不便。每个人都不愿意衰老、能力退化、变成别人的负担。不过老人们最担心的还是没有人陪伴在自己身旁,因此晚年时期的婚姻生活中最重要的就是与伴侣相依相伴。夫妻们晚年生活融洽、幸福的关键在于互相信任。到了这个时期,夫妻二人也需要和步入其它阶段一样,找到一种新身份,坚定不移的站在彼此身旁,为对方遮风挡雨。无论遇到什么困难,都能够坚强地面对困难,温柔的呵护对方。和两位深深相爱的老年夫妇在一起是一件非常快乐的事情,没有谁能比他们更好的诠释幸福二字的定义。在这一方面堪称幸福典范的老夫妻要数作者自己的岳父岳母了。作者的岳父平时是不怎么做家务的,他不知道洗碗机在哪里、不知道怎么铺床叠被、不知道怎么打开熨斗的开关但是几年前在他的岳母摔断了脚踝住院后,他的老丈人立刻忙活了起来――他耐心地照料妻子,而且像个熟练的保姆一样能干。他会做好每一顿饭、刷干净所有的碗碟、洗干净每一件衣服、熨平整所有需要熨烫的衣服、用吸尘器把屋子清扫的干干净净他心甘情愿地、高兴地做着这一切,显得那么自然,不知情的人会以为多年来他们的生活一直是这样的。现实生活中大部分的夫妻到了这一阶段也都基本上达到了一种默契,他们能够顺理成章地进行沟通,而且有时通过一个眼神或者一两句话就可以互相传达大量的信息。在晚年相处融洽的夫妻,无论发现彼此身上有怎样明显的缺点和难以应付的地方,仍旧会非常相爱。尽管他们日渐衰老,但依然充满活力,无忧无虑。忠诚的陪伴、细心的照料以及一点选择性遗忘都是老年夫妻关系和谐美满的关键。在这一阶段,好的夫妻能够彼此分担家务,接受彼此的衰老,并且相互尊重。既相互依靠又保持独立的人格,给彼此留有自己的空间,共同度过属于他们的夕阳时光。执子之手,与之偕老,永远都是世间最浪漫的事。以上就是本书的精华内容。相爱简单相处难,不管是多么相爱的两个人,步入婚姻后随着时间的推移都会发现,婚姻生活中总会有许多始料未及的矛盾和摩擦。其实,婚姻长久的秘诀就在于每一个人都要学会在婚姻中不断成长改变,变得越来越成熟。这不仅会使我们的婚姻更加美满、关系更加稳固,也会令我们的人生更加完整、有意义。只有那些性格一成不变的人才会使自己的婚姻陷入危机。想拥有美满幸福的婚姻,我们必须不断调整自己,对自己的生活多一份自省和思考。且夫妻双方都应在生活中共同成长,彼此磨合,根据实际情况做出相应的改变,在不同时期成为对彼此来说都合适的人。每个男人都是需要通过婚姻来成长,来懂得生活到底是怎样的柴米油盐和琐碎不堪;每个女人也都需要通过婚姻来成长,来懂得什么叫责任,什么叫宽容。懂得成长的婚姻,才是最幸福的婚姻!以上就是我们今天慈怀读书会每天一本书的全部内容,这是慈怀读书会每天一本书的第四百四十二本书。因书明理,以慈怀道,关注慈怀读书会,每天读完一本书,把自己活成你喜欢的样子。*文:羚羊,慈怀每天一本书签约作者,一枚70后爱文字的大妈。今日话题婚姻长久的秘诀就在于每一个人都要学会在婚姻中不断成长改变,变得越来越成熟。读完这篇文章,你知道该如何经营婚姻吗?

长寿的基本要素之一就是要不断地激励自己生活下去。真爱可以激发你。在真爰的影响下,生命会呈现出闪亮的色彩。有爱就能获得生命、美丽和幸福。你的每个情绪都会让你的身体发生化学反应,都会加速或阻碍血液的循环,都会增加或减少你的活力。爱情的力量是很强大的,它对长寿起着非常关键的作用。事实已经证明爱可以让你体内的每个神经和细胞组织充分受益。

爰情和人的生命紧密相连,浪漫的爰情不仅重要,还有非常实用的价值。

在过去,甚至现在人们易犯的一个最大错误就是把爱情和婚姻看成是生命中转瞬即逝的东西。不管你年轻还是年老,都要追求婚姻生活。持久的婚姻代表了人们的正常生活。你的身体状况会随着你的情绪发生相应的变化。如果你保持了年轻向上的心态,你的身体就会处于理想状态。但如果你的心态总是老气横秋,那么你别指望自己可以留驻青春了,因为你的心态决定了你的身体状况只能是衰老的状态。

当两颗彼此相爰的心朝着共同的目标努力时,就会形成一股巨大的合力,就能够实现既定的目标。女人没有男人和男人沒有女人的生活都是不完整和不正常的。团结和完整是力量的基石。纯洁的精神上的爰是留驻健康和容颜最重要的因素。爰即生命。

在恢复活力的过程中,如果夫妻双方都懂得表达爱意,并且在生活的方方面面都能通力合作,那么他们将获益最大。丈夫和妻子应该携手共同成长,一方必须能够完全理解对方,在任何时候都能通过语言和行动来支持对方。如果一方不能理解对方的付出,那么夫妻双方就无法产生心灵上的共鸣,也就不能肩并肩地去实现共同的愿望。丈夫和妻子在各个方面都应该是一体的。

团结就是力量,两个人的力量胜过一个人的力量。

如果你认为自己过了结婚的年龄,那么你就要改变这种想法。你可能已经对婚姻变得无所谓,在单身的状态中”存在”了很久,那么从现在开始你就要以最纯洁、最丰富的方式来表达你的爱。说”存在”是因为如果没有爰,那就不能算是真正的生活。没有了爱,一个人就失去了可以创造活力、青春和美丽的热情和情感。比起那些汨汨的、欢快流淌着的小溪,他就好比是死水—潭。他把身边所有的人都拒于千里之外,而不向别人播洒阳光,因此也只有压抑自己生命的活力。

追求超越肉体结合的性,夫妻双方应存在磁石般的力量。

不管能活到多久,都要让自己成为一个有性情、心中有爱的人,这才是大自然的初衷。不管你单身生活了多久,现在都要开始去追求有爰和有婚姻的生活,这样青春和年轻的活力就会再次回到你的身边。

长寿的基本要素之一就是要不断激励自己活下去,真爰可以激发你!