可用为早、晚餐,温热食之。

制作:山药蒸熟去皮,芡实蒸熟去壳,捣成泥,山药、芡实加粳米小火共煮成粥,空腹食用。如加韭菜末效果更好。

神仙粥

补脾益肾,滋阴润肺。适用于糖尿病脾肾两虚、肺胃阴亏者,症见形体肥胖,肌肉松弛,口渴喜饮,大便不实,腰膝无力者。大便干结、腹胀满闷者慎用。

黄粥

方解:本方适用于阴虚阳亢,虚火内动所致阳亢、阴茎易勃起、早泄伴有口干多饮症状。方中天门冬清肺热,滋肾阴,是仿《石室密录》之倒阳汤清上解下治阳亢早泄,频繁遗精之法。粳米则可益胃生津。故本方可为阳亢患者做饮食调理。

做法 将干山药片30克与粳米50克同煮成粥。 食用方法
可用为早、晚餐,温热食之。 功效
补脾益肾,滋阴润肺。适用于糖尿病脾肾两虚、肺胃阴亏者,症见形体肥胖,肌肉松弛,口渴喜

适用症:阴虚火旺体质之性欲亢进,阴茎易勃起,遗精早泄等同时伴有虚热烦躁,失眠,口干喜饮。同时舌红少苔,脉细数。

适用症:久病、虚劳而致阳痿,遗精,身体消瘦,体倦无力,精神不振等。

做法

功效:滋阴降火,润肺滋肾。

组成:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。

糖尿病,或称为“消渴病”,是一种常见慢性疾患,可以发生各种心、脑、肾的并发症,如脑血管意外、冠心病心绞痛、肾病水肿、脉管炎下肢疼痛、白内障等,严重时可危及生命。对糖尿病必须进行长期药物治疗与饮食控制。中医传统的饮食疗法是糖尿病治疗中一种重要的辅助手段,针对患者不同的体质、不同的病理状态,选择不同的药膳,对于控制血糖、改善症状、延缓病情的发展,均有很好的效果。

制作:将鲜生地捣烂,取汁150毫升,兑入陈仓米煮成的粥内,搅拌和匀,即可食用。

方源:《饮食辨录》

小知识解读:糖尿病

材料:桃仁10~15克,粳米50~100克

功效:补气血、益肝肾

功效

1、将鹿肾去筋膜细切,肉苁蓉酒浸切细。

组成:天门冬15~20克,粳米100克,冰糖少许。

将干山药片30克与粳米50克同煮成粥。

2、先煎肉苁蓉去渣取汁,后下鹿肾及米同煮为粥。

方解:仙人粥即何首乌粥,因何首乌能使人益寿延年,久服”成仙”之缘而得名。何首乌功专补益肝肾,是滋阴养血补虚之佳品,《本草纲目》云:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。大枣益气健脾,养血补虚。两者同粳米煎煮,可增强补肝肾、益精血的功效。

食用方法

下面简单的为大家介绍一下鹿肾和一些对男性朋友有帮助的粥。

方源:《食医心鉴》

神仙粥

天门冬粥

方解:本方用于阴虚火旺,引动相火,导致阳亢,虚火上炎,则见虚烦,喜饮,舌红少苔。脉细数亦阴虚有热。故治应益阴清火。方中生地滋阴养血,且能清虚火。陈仓米护胃,生津化液。故本方可作为阴虚火旺患者养护之品。

方源:《遵生八笺》

制作:将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,加入红糖或冰糖少许以调味,再煮1、2开即好。每天1~2次,服7~10天1疗程,间隔5天再服。也可随意服食,不受疗程限制。大便稀溏者忌服。服时勿同时服用葱。勿用铁锅煮饮。

方源:《本草纲目》

材料:天门冬15~20克,粳米100克,冰糖少许。

组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许。

方解:仙人粥即,因何首乌能使人益寿延年,久服”成仙”之缘而得名。何首乌功专补益肝肾,是滋阴养血补虚之佳品,《本草纲目》云:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。益气健脾,养血补虚。两者同粳米煎煮,可增强补肝肾、益精血的功效。

仙人粥

方解:韭菜又名起阳草、壮阳菜。是一味温补肾阳的食物。《本草纲目》云:”韭菜粥,温中暖下”。可补益肝肾,壮阳固精。与粳米相须为用,可补益肝肾,温中健脾。《饮食治疗指南》记载”韭菜粥温中暖下,主治腰膝虚冷。”有上述症状者,长期服用,可有较好效果。

适用症:会阴外伤疼痛,瘀血肿胀,阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑,或阴部、睾丸涨闷刺痛。

适用症:适用阴虚火旺之性欲亢进,阴茎易勃起,早泄,频繁遗精等伴有虚烦口渴多饮,舌红少苔,尿少等。

功效:滋阴降火,润肺滋肾。

方解:山药性味甘,平,益气养阴,补脾肺肾;《神农本草经》曰其:”主伤中,补虚羸……补中,益气力,长肌肉,强阴”。《本草纲目》载其:”益肾气,健脾胃”,实为一补益佳品。芡实益肾固精,与山药相伍,有补有涩,使气阴得补,遗精得止。本方食用方便,为平时常用方。

适用症:肝肾亏虚之阳痿、头晕耳鸣,腰膝软弱,发须早白,大便干结。